jueves, 3 de septiembre de 2015

RIESGOS DEL PARKOUR

  1.  si riesgos los normales de todos los deportes y mas que es un deporte extremo tienes mas posibilidad de un accidente . 
  2. por problema de mala tecnica daños en articulaciones . 
  3. por no estirar calabres y contraccion execiva de los tendones y musculos haci que vas a sebntirte mas pesado y con menos movilidad si no estiras . 
  4. pero mi opinion es que si tu llevas un entrenamiento conforme a las capacidades que te brinda tu cuerpo , esos riesgos no los vas a tener y antes vas a tener muchos beneficios.

http://goo.gl/2MGVhs